Cómo conseguir un bronceado duradero

Mantener el tono de bronceado por más tiempo es posible siguiendo unas básicas recomendaciones. Lo primero es elegir un producto adecuado para protegerte del sol antes de y durante cada exposición. Después de adquirir una piel bronceada tendremos que aplicar estos consejos para disfrutar de ella más días:

Dieta

La alimentación también influye a la hora de ponernos morenos. Tomar alimentos ricos en betacaroteno aumentará el bronceado. Algunos ejemplos son: zanahoria, tomate, naranja, pimiento…

Hidratación

Tener la piel hidratada prolongará el color además de darle brillo.

Exfoliación

Para que el tono de la piel sea uniforme y sin manchas es muy importante exfoliarla una vez o dos veces por semana. De esta forma te libras de las células muertas.

Agua

Tanto por dentro como por fuera. Se trata de beber dos litros de agua al día y dar duchas con agua fría ya que no solo mejora la circulación sanguínea, sino que se alarga el bronceado.

¡Cuida tu piel durante todo el año, pero especialmente en verano!

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