Consejos para una correcta hidratación de la piel

• 14 agosto 2017
• Por webmaster
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La hidratación de la piel es imprescindible para mantener su elasticidad y función de barrera contra los agentes externos. La capa más externa de la dermis cuenta con un porcentaje de entre el 10 y 20%, por debajo de la cifra anterior la piel se vuelve seca, sin luminosidad y áspera.

Es importante recalcar que las glándulas sudoríparas que liberan el sudor también se encargan de mantener adecuados los niveles de hidratación de la piel.

Aunque influye el tipo de piel de la persona, llevar a cabo una rutina diaria de limpieza y aplicación de productos de calidad ayudará a lucir una piel rejuvenecida e hidratada.

Dormir un mínimo de 8 horas

Es la regla por excelencia que beneficia a la salud en general y a la piel en concreto.

Dejar respirar la piel

Lavar la cara y limpiarla es fundamental para abrir los poros y conseguir que la piel respire. Una adecuada limpieza evita acné, arrugas…

Hidratar antes de dormir

Elegir la crema o loción que mejor se adapte a tus necesidades para aplicar todos los días.

Cuidar el contorno de ojos

Se necesita un producto específico para esta zona porque la piel es más delicada.

Prestar atención a los labios

Secos y agrietados dan una mala imagen por lo que intenta que siempre estén hidratados, suaves y flexibles.

Exfoliar

La exfoliación debe realizarse según el tipo de piel y con métodos que no dañen la piel. Exfoliar suavemente una vez a la semana suele ser lo más recomendable.

Fuente: Mejor con Salud